推拿是一種利用手指、手臂、膝部和雙腿等對方穴位，又在肌肉和關節(jié)上按壓和伸展，從而促進血液循環(huán)、呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)運作正常和肌肉皮膚新陳代謝的按摩。
其實泰式SPA目前比較流行的還是精油SPA，而精油SPA又屬于泰式按摩的范疇
泰式按摩起源于2500年前，當時發(fā)明人是古印度的印度王和佛陀御醫(yī)吉瓦庫瑪巴差，吉瓦庫瑪巴差目前仍然被人尊稱為醫(yī)學之父，因此泰式按摩也算是醫(yī)療領域的分支。而泰式按摩的基礎則是古印度的瑜伽術，后來這種按摩隨著吉瓦庫瑪巴差的徒弟傳到了泰國，因為吉瓦庫瑪巴差本身就是佛教徒，因此泰式按摩是跟著佛教傳入泰國王室，再從王室流傳到了泰國民間
主要分為保健按摩和娛樂按摩兩類。
手法
1、點（壓）法
2、揉（拿）法
3、推法
4、劈叩法
5、踩（跪）法
6、運動關節(jié)法
具體項目：
1、向心性
泰式按摩一般從足部開始，并向著人體的中心部位多排點壓按結合的手法。
2、細膩性
泰式按摩多采用細膩的指壓手法，著重對人體四肢和大肌肉群進行拉伸推捏等，使手掌心的力量均勻滲透到肌肉深處，以達到疏通經(jīng)絡，調和氣血的作用。
3、關節(jié)活動性
指壓后頸部，腰部，四指部的旋轉，扭動反扳背法等手法的廣泛應用。
4、治療保健二重性
泰式按摩具有明顯的消除疲勞，放松肌肉，調暢情志，另外對于肌肉損傷，痛風，炎癥等有明顯療效。
利
①疏筋通絡，緩解疼痛和麻木。
②加寬椎間隙，擴大椎間孔。整復椎體和小關節(jié)滑脫，解除神經(jīng)壓迫。
③緩解肌肉緊張和痙攣，有利于頸椎活動。
弊
強力的粗暴的推拿手法完全有害尤其對脊髓型頸椎病病人。由于椎管容量本身小，已受到不同程度壓迫，受到突然沖擊可能會產生癱瘓。所以推拿宜采用輕柔和緩的放松手法，來達到對頸椎病的疏筋通絡、止痛止麻、解痙和最后緩解癥狀的目的。
